Denní trénink obsahuje 5 cvičení, která dohromady zaberou přibližně 15 minut – tento čas je ideální pro pravidelnost i viditelné výsledky.
Every completed exercise activates a new part of your neural network.
Once you complete all 5 exercises, the light bulb lights up – a symbol of successfully completed training.
Try to keep the bulb lit as long as possible – every additional day helps your mind stay active and in shape.
The calendar tracks your daily training activity:
1 exercise = 20% intensity
5 exercises = 100% intensity
12345
Regular short training supports neuroplasticity of the brain, improves attention, memory and mental flexibility.
Psycholožka, absolventka jednooborové psychologie na FF MU v Brně. Momentálně studuje PhD. obor Obecná psychologie na FF, kde se věnuje především zkoumání krátkodobé paměti a rozdílům v lidském vnímaní. Dále se věnuje popularizaci vědy v příspěvkové organizaci Moravian Science Centre Brno a výuce studentů psychologie na FF. Spolupracuje také s Kariérním centrem Masarykovy univerzity, kde se specializuje na kariérní poradenství a lektorství.
